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Die Coronapandemie hat uns allen gezeigt, wie wichtig es ist, unsere Gesundheit zu schützen. Bietet ein Lufreiniger eine gute Möglichkeit, eine saubere Luft zu schaffen? Reduziert dieser den Anteil der Viren in der Luft? Und worauf ist beim Kauf eines Luftreiniger zu achten? Sorgen Reiniger tatsächlich für eine bessere Luft? Reiniger sind eine beliebte Methode, …

Gesünder durch gereinigte Innenluft – lohnt sich der Kauf eines Luftreinigers? Weiterlesen »

  Nachhaltigkeit ist eine Bezeichnung, die heutzutage eine wichtige Rolle zu spielen scheint. Das hat seine Ursachen, wenn man an die Klimakrise denkt inklusive stetig größer werdender Müllberge sowie fischfreie Meere, die sich zudem auch noch zusehends erwärmen. Yoga Fans legen ebenfalls immer mehr Umweltbewusstsein an den Tag und achten dabei auf gesunde Ernährung und …

Nachhaltige Yogamatten Weiterlesen »

Jeder hat in seinem Leben schon einmal eine Phase durchlebt, in der der Schlaf über einen längeren oder kürzeren Zeitraum absolut nicht zufriedenstellend war. Meist ergeben sich daraus auch noch viele weitere Probleme, die auf den Schlafmangel zurückzuführen sind. Dazu zählen Konzentrationsstörungen, Müdigkeit während der Arbeitszeit, depressive Verstimmungen, Leistungsabfall, Schwindel, Sehstörungen… Es äußert sich bei …

Guter Schlaf ist das Elixier für ein längeres und glücklicheres Leben! Weiterlesen »